Titipku.com – Diare merupakan peningkatan volume, keenceran, ataupun frekuensi buang air besar sebanyak tiga kali atau lebih dalam 24 jam. Diare adalah gejala buang air besar dengan konsistensi feses (tinja) lembek, cair, bahkan bisa berupa air saja.
Biasanya hal ini terjadi lebih dari dua kali sehari dan berlangsung beberapa hari. Seperti yang telah diketahui, pada kondisi normal, orang biasanya akan buang air besar sekali atau dua kali dalam sehari dengan konsistensi feses yang padat atau keras.
Lalu apa yang menjadi penyebab seseorang menjadi diare?
Penyebab Diare
- Infeksi akibat bakteri, virus, atau parasit
- Imunodefusiensi (kekebalan tubuh yang menurun)
- Gangguan penyerapan makanan (malabsorbsi)
- Makanan dan minuman basi atau menggunakan zat pewarna yang berlebihan
- Menggunakan air kotor dalam keperluan sehari-hari
- Makan dengan tangan kotor
- Minum air yang tidak dimasak
- Buang air besar sembarangan
- Makanan yang dihinggapi lalat atau kena debu karena makanan tidak ditutup
Gejala dan Tanda-tanda Serangan Diare
- Buang air besar lebih dari 3×24 jam dengan feses yang lembek atau cair
- Gelisah atau rewel (pada balita)
- Muntah-muntah
- Peningkatan rasa haus
- Menurunnya nafsu makan
Bahaya Diare
- Kurang cairan dalam tubuh
- Zat gizi menghilang dalam tubuh
- Tidak merasa lapar
- Lemas dan lesu
- Meninggal dunia apabila kehilangan cairan tubuh terlalu banyak
Diare dapat Dicegah dengan Tindakan Sebagai Berikut
- Selalu mencuci tangan sebelum menyentuh makanan
- Menjaga kebersihan alat-alat makanan
- Menutup makanan dan minuman
- Air yang diminum memenuuhi kebutuhan sanitasi standar di lingkungan temapt tinggal
- Membiasakan untuk makan di rumah dan mengurangi jajan di luar
- Pembuatan Jamban harus sesuai persyaratan sanitasi standar, Misal, jarak jamban dengan sumur atau sumber air sedikitnya 10 meter supaya air tidak terkontaminasi
Jus Untuk Diare yang Paling Manjur menurut caramanjur.com
Jus Pepaya Madu
Resep jus buah untuk diare bisa kamu coba dengan jus pepaya madu. Jus ini terbuat dari bahan utama buah pepaya dengan campuran sedikit madu sebagai bahan pelengkapnya. Jus pepaya madu ini sangat baik untuk memenuhi kebutuhan serat yang bisa memperbaki gangguan yang terjadi pada sistem pencernaan kamu.
Pepaya juga berkhasiat untuk menghentikan diare dan membaut itensitas feses menjadi lebih padat. Serat juga mampu membantu memaksimalkan penyerapan air pada usus besar. Oleh karena itu diare atau mencret bisa segera teratasi.
Jus Pepaya Nanas
Resep jus buah untuk mengobati diare yang berikutnya yaitu jus pepaya nanas. Jus ini juga terbuat dari bahan utama yakni buah pepaya dan nanas yang mana kemudian dicampur dengan sedikit susu sesuai selera.
Jus ini sangat bagus untuk memperbaiki masalah pencernaan yang terjadi di tubuh kamu. Kandungan mineral sangat kaya di dalam buah pepaya dan nanas yang sangat baik untuk seimbangkan elektrolit dan kadar cairan dalam tubuh yang banyak hilang selama terjadi diare.
Jus Daun Jambu Biji Merah
Resep jus buah untuk mengobati diare secara alami yang slenajutnya yakni jus daun jambu biji merah. Jus ini dibuayy dari beberapa bahan alami antara lain daun jambu biji merah, tomat, jeruk manis, dan madu.
Bahan utama berupa daun jambu biji merah yang merupakan sebuah obat alami diare yang telah lama diakui khasiatnya dalam menghentikan diare dengan cepat. Bahkan, beberapa obat diare yang banyak di jual di apotik memanfaatkan ekstrak daun biji sebagai bahan utama pembuatan obat ini. Berikut bahan-bahan dan cara meracik jus daun jambu biji merah untuk obat diare.
Jus Jambu Biji
Resep jus untuk mengobati diare yang selanjutnya yakni jus jambu bji. Jus ini terbuat dari bahan utama jambu biji. Sebaiknya gunakan jambu biji yang telah masak di pohon agar khasiatnya lebih maksimal. Jambu biji juga mempunyai khasiat cukup ampuh untuk atasi diare dengan cepat.
Selain itu, jambu biji mengandung beberapa senyawa mineral penting yang bak untuk seimbangkan elektrolit dan cairan dalam tubuh sehingga bisa atasi masalh dehidrasi yang sering terjadi pada mereka yang alami diare.
Jus Sepat Manis
Jus sepat manis ini adalah salah satu obat alami diare yang cukup murah. Jus ini terbuat dari kombinasi buah pisan sunbrite, salak, jeruk serta madu. Pisang memiliki kandungan serat tinggi dan salak yang mempunyai khasiat memadatkan feses. Keduanya ini adalah kombinasi yang pas untuk atasi diare yang kamu alami. Untuk anjurannya dikonsumsi ketika kamu mengalam diare lebih dari dua hari.
Jus Pisang Madu
Resep jus buah untuk atasi diare yang terakhir adalah jus pisang madu. Jus ini terbuat dari bahan utama buah pisang dengan bahan pelengkap madu dan susu cair. Nah untukbuah pisangnya kamu bisa menggunakan pisang dengan rasa manis misalnya pisang ambon atau pisang lilin.
Kandungan serat dalam pisang yang sangat tinggi akan membantu usus besar untuk memaksimalkan penyerapan cairan pda feses sehingga diare akan segera teratasi
Demikian tadi resep jus buah untuk mengobati diare secara alami yang paling manjur untuk minum guna mengatasi diare dengan cepat.
Semoga bermanfaat 🙂
Nah Beli Bahan-Bahan dari Titipku!
Buat kamu yang sedang diare dan ingin mencoba membuat racikan ini, kamu bisa beli via Titipku karena belinya langsung dari pasar. 🙂
Sebelumnya
-
5 Khasiat Jambu Biji Merah, Terbukti Ampuh Lawan Virus Covid-19 – Titipku 28 March 2020[…] Kedokteran Universitas Indonesia dan Institut Pertanian Bogor mengembangkan penelitian terkait jambu biji sebagai kandidat potensial pencegahan virus corona. Kedua perguruan tinggi tersebut pun tengah […]
