Banyak yang bilang bahwa nanas muda bisa melancarkan haid bagi perempuan yang mengalami terlambat bulan? Emang benar ya? Pasalnya, mitos ini pula yang kemudian berkembang memunculkan mitos lain yang menyebut bahwa nanas muda bisa mencegah kehamilan.
Apakah benar bahwa nanas muda bisa melancarkan haid? Simak ulasan berikut ini
Nanas Muda Bisa Melancarkan Haid?
Melansir dari Alodokter, nanas muda rupanya merupakan buah yang bisa memicu perdarahan rahim. Pasalnya, nanas muda mengandung bromelain, yakni zat antirperadangan yang dapat menstimulasi kontraksi otot dan memperlambat pembekuan darah.
Barangkali, nanas muda bisa melancarkan haid yang dimaksud adalah karena buah ini bisa memicu perdarahan rahim. Meski demikian, belum dapat dipastikan terkait dosis minimal bromelain yang dapat menyebabkan perdarahan.
Hal yang lebih penting untuk diketahui adalah haid memang tidak selalu terjadi secara tepat waktu. Haid bisa maju dan mundur antara 2 – 7 hari, dengan siklus normal terjadi antara 28 – 35 hari sekali. Artinya, jangan mudah panik ketika haidnya telat lalu banyak mengonsumsi nanas muda. Hal ini justru bisa berefek negatif mengingat nanas muda bisa memicu kontraksi.
Baca Juga:
Dari Nanas Sampai Sewa Pacar: Tradisi Imlek Sejumlah Negara
Tips-Tips Memilih Nanas yang Matang dan Berkualitas
Aman, Ini 4 Manfaat Buah Nanas untuk Pencernaan
Fungsi Nanas Muda
Melansir dari Sehatq, rupanya nanas muda punya banyak manfaat untuk kesehatan loh, di antaranya:
Sebagai sumber Vitamin C, sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh, dan dapat membantu penyembuhan saat sakit,
- Menjaga kesehatan mata
- Membantu sistem pencernaan. Hal ini dikarenakan nanas muda mengandung berbagai enzim pencernaan, yang baik untuk membantu penyerapan zat makanan.
- Antiinflamasi, sehingga membantu mengatasi peradangan pada tubuh.
- Menyehatkan jantung dan pembuluh darah. Kandungan zat bromelain melindungi pembuluh dari penumpukan darah atau sumbatan pada pembuluh darah.
- Membantu mencegah stroke.
- Mencegah terbentuknya batu ginjal.
- Memperbaiki suanasa hati, atau mood, sehingga mencegah deperesi pada seseorang.
- Membantu mengatasi nyeri sendi.
Kandungan Nanas Muda
Manfaat nanas muda di atas tak lepas dari kandungan gizi pada nanas muda. Dalam nanas muda mengandung banyak nutrisi, di antaranya:
- Karbohidrat
- Serat
- Vitamin C
- Vitamin B
- Beta karoten
- Tembaga
- Mangan
- Folat
- Kalsium
- Magnesium
- Riboflavin
- Zat besi
- Antioksidan seperti flavonoid dan asam fenolik
- Zat bromelain
- Asam amino tripofan
*****
Sekarang sudah tahukan fakta soal nanas muda bisa melancarkan haid? Jangan lupa untuk share artikel ini ke Moms atau perempuan lain yang membutuhkan ya, supaya tidak ada lagi mitos yang simpang siur di sekitar kita.
Jika Moms butuh mengonsumsi nanas muda untuk kesehatan, Moms bisa beli lewat Titipku kok. Tak hanya nanas muda, nanas matang ataupun buah segar lainnya bisa dibeli di aplikasi belanja keren satu ini.
Yuk download Titipku di Google Playstore atau Apple Appstore!
