Titipku – Suka makan sayur dan buah? Jangan pernah memakan buah dan sayur tanpa dicuci terlebih dahulu. Bukan hanya tentang pestisida, kamu juga harus waspada pada kuman dan bakteri berbahaya seperti halnya salmonella dan e.colli yang sering ada di buah-buahan dan sayuran mentah. Lalu, bagaimana cara membersihkan buah dan sayur bebas pestisida dan bakteri? Perhatikan tips cuci buah dan sayur agar terhindar dari penyakit. Berikut caranya dari hellosehat.com
Cuci tangan sebelum mencuci buah
Sebelum kamu mencuci buah atau sayuran, baiknya cuci tangan terlebih dahulu. hal yang sama juga harus kamu lakukan setelah selesai mencuci buah ya!
Pisahkan buah dan sayur dengan bahan makanan lain
Selalu pisahkan buah-buahan beserta dengan sayuran mentah yang baru kamu beli dengan makanan siap makan atau makanan mmatang yang sudah dimasak. Hal ini untuk memastikan paparan peptisida tidak menyebar ke makananmu.
Instagram: buymythingsaustralia
Potong bagian yang rusak
Diantara semua buah dan sayuran yang kamu beli, pasti ada tampilan yang tidak sempurna. Jika ada bagian buah atau sayuran rusak, maka bisa memiliih dan memotongnya terlebih dahulu. Hal ini adalah untuk memastikan tidak ada ulat atau organisme lain di dalam buah dan sayur. Pastikan pisau juga bersih.
Gunakan air mengalir
Cuci buah dan sayuran Anda di bawah air mengalir. Jangan tempatkan air dalam satu wadah dan mencucinya di wadah tersebut. Cara ini tidak dianjurkan.
Bersihkan dari bagian yang kotor
Seluruh bagian buah dan sayuran harus dibersihkan jangan sampai terlewatkan. Mulai dengan bagian yang paling kotor.
Gunakan sabun khusus pencuci buah dan sayur
Guna memastikan buah dan sayuran bebas pestisida, maka gunakan produk dengan bahan alami yang diguakan untuk mencuci buah dan sayur. Cari produk dengan kandungan jeruk nipis agen anti bakteri yang membersihkan bakteri pada buah dan sayur.
Gosok Buah
Gunakan sikat untuk menggosok kotoran keras seperti tanah, namun gunakan sikat lembut agar tidak melukai kulit buah. Jika mencuci buah atau sayuran berkulit halus seperti tomat atau anggur, gosok secara lembut menggunakan tangan. Hal ini untuk mencegah terjadinya robekan pada kulit buah.
Bilas buah dan sayuran
Setelah kamu mencuci buah dan sayuran dan memastikan sudah bersih dari kotoran dan pestisida. Bilas dengan air mengalir hingga bersih.
Keringkan dan simpan buah
Sesudah memastikan tidak ada lagi kotoran atau pestisida yang menempel pada buah dan sayura, keringkan dengan menggunakan handuk bersih yang tidak digunakan untuk apapun. Setelah kering, tempatkan buah ke dalam wadah bersih.
Belanja buah dan sayur titip beli aja di Titipku
Cara mencuci buah dan sayur ternyata mudah bukan? Maka, sudah saatnya gaya hidup sehat kembali dilaksanakan dimulai dari langkah cuci buah dan sayur aman bebas pestisida. Nah buat kamu yang ingin belanja buah dan sayur segar tap imager di pagi hari, titip beli aja di Titipku! Yuk yuk pesan sekarang.
Titipku merupakan platform digital yang mendukung digitalisasi UKM. Titip ke pasar dari Titipku merupakan bentuk dukungan untuk para pedagang UKM di pasar-pasar tradisional agar semakin laris. Dengan kamu membeli buah dan sayur melalui Titipku berarti kamu sudah termasuk mendukung UKM Indonesia menjadi lebih baik! 🙂
