Siapa di sini yang suka mengalami diare? Jika Moms salah satunya, maka Moms perlu coba jus buah untuk mengobati diare ini deh. Melansir dari Caramanjur, ada setidaknya enam jus buah untuk mengobati diare.
Berikut daftarnya beserta resepnya.
Jus Pepaya Madu
Jus buah untuk mengobati diare yang pertama adalah jus pepaya madu. Jus ini terbuat dari bahan utama buah pepaya dengan campuran sedikit madu sebagai bahan pelengkapnya. Jus pepaya madu ini sangat baik untuk memenuhi kebutuhan serat yang bisa memperbaki gangguan yang terjadi pada sistem pencernaan Moms.
Pepaya juga berkhasiat untuk menghentikan diare dan membaut itensitas feses menjadi lebih padat. Serat juga mampu membantu memaksimalkan penyerapan air pada usus besar. Oleh karena itu diare atau mencret bisa segera teratasi.
Bahan:
- 100 g pepaya matang
- 2 sdm madu
- Opsional: Es batu secukupnya
Cara Membuat:
- Kupas pepaya, lalu potong ukuran sedang.
- Masukkan pepaya lalu blender sambil masukkan madu sedikit demi sedikit agar tercampur rata.
- Jika sudah, pindahkan jus pepaya madu ke gelas. Sebagai alternatif, Moms juga bisa memberikan es batu ke dalam gelas agar jus makin segar.
Jus Pepaya Nanas
Resep jus buah untuk mengobati diare yang berikutnya yaitu jus pepaya nanas. Jus ini juga terbuat dari bahan utama yakni buah pepaya dan nanas yang mana kemudian dicampur dengan sedikit susu sesuai selera.
Jus ini sangat bagus untuk memperbaiki masalah pencernaan yang terjadi di tubuh Moms. Kandungan mineral sangat kaya di dalam buah pepaya dan nanas yang sangat baik untuk seimbangkan elektrolit dan kadar cairan dalam tubuh yang banyak hilang selama terjadi diare.
Bahan:
- ¼ buah pepaya
- ¼ buah nanas
- Gula secukupnya
- Air matang secukupnya
Cara Membuat:
- Kupas pepaya dan nanas, potong-potong, lalu cuci bersih.
- Masukkan buah ke blender dan tambahkan gula. Blender.
- Jika tidak ingin terlalu padat, Moms bisa tambahkan air secukupnya.
Baca Juga:
Manfaat Jus Seledri yang Wajib Moms Tahu
Deretan Manfaat Baik dari Jus Strawberry
Resep Jus Jambu Biji Merah Segar, Bisa Tingkatkan Imunitas Tubuh
Jus Daun Jambu Biji Merah
Resep jus buah untuk mengobati diare secara alami yang slenajutnya yakni jus daun jambu biji merah. Jus ini dibuat dari beberapa bahan alami antara lain daun jambu biji merah, tomat, jeruk manis, dan madu.
Bahan utama berupa daun jambu biji merah yang merupakan sebuah obat alami diare yang telah lama diakui khasiatnya dalam menghentikan diare dengan cepat. Bahkan, beberapa obat diare yang banyak di jual di apotek memanfaatkan ekstrak daun biji sebagai bahan utama pembuatan obat ini. Berikut bahan-bahan dan cara meracik jus daun jambu biji merah untuk obat diare.
Bahan:
- 3 lembar daun jambu biji merah
- 1 buah tomat matang
- 1 buah jeruk manis
- 2 sdm madu
- Opsional: Es batu
Cara membuat:
- Cuci lembar daun jambu biji merah hingga bersih. Moms juga bisa merendamnya beberapa saat dengan air panas supaya kotoran terangkat semua.
- Potong tomat dan jeruk yang sudah dicuci.
- Masukkan semua bahan ke blender, blender semua bahan sambil masukkan madu sedikit demi sedikit.
- Sajikan jus daun jambu biji merah baik menggunakan atau tidak menggunakan es batu.
Jus Jambu Biji
Resep jus untuk mengobati diare yang selanjutnya yakni jus jambu bji. Jus ini terbuat dari bahan utama jambu biji. Sebaiknya gunakan jambu biji yang telah masak di pohon agar khasiatnya lebih maksimal. Jambu biji juga mempunyai khasiat cukup ampuh untuk atasi diare dengan cepat.
Selain itu, jambu biji mengandung beberapa senyawa mineral penting yang bak untuk seimbangkan elektrolit dan cairan dalam tubuh sehingga bisa atasi masalh dehidrasi yang sering terjadi pada mereka yang alami diare.
Bahan:
- 2 buah jambu biji merah
- 2 sdm gula pasir
- 1 gelas air
- 1 gelas es serut
- Susu kental manis putih (secukupnya)
Cara membuat:
- Kupas jambu biji kemudian potong kecil-kecil.
- Masukkan jambu ke dalam blender, tambahkan es serut dan sedikit air putih.
- Blender semua bahan hingga halus.
- Tambahkan gula pasir dan susu secukupnya kemudian blender lagi.
- Saring jus jambu yang telah halus, sajikan di gelas saji.
Jus Sepat Manis
Jus sepat manis ini adalah salah satu obat alami diare yang cukup murah. Jus ini terbuat dari kombinasi buah pisang sunpride, salak, jeruk, dan madu. Pisang memiliki kandungan serat tinggi dan salak yang mempunyai khasiat memadatkan feses. Keduanya ini adalah kombinasi yang pas untuk atasi diare yang kamu alami. Untuk anjurannya dikonsumsi ketika kamu mengalam diare lebih dari dua hari.
Bahan:
- 1 buah pisang sunpride
- 2 buah salak yang dibuang bijinya
- 1 buah jeruk manis
- 2 sdm madu
- Opsional: Es batu
Cara membuat:
- Cuci semua buah, kupas dari kulitnya.
- Potong-potong pisang dan salak.
- Masukkan semua bahan buah ke blender, blender semua bahan sambil masukkan madu sedikit demi sedikit.
- Sajikan jus daun jambu biji merah baik menggunakan atau tidak menggunakan es batu.
Jus Pisang Madu
Resep jus buah untuk atasi diare yang terakhir adalah jus pisang madu. Jus ini terbuat dari bahan utama buah pisang dengan bahan pelengkap madu dan susu cair. Nah untukbuah pisangnya kamu bisa menggunakan pisang dengan rasa manis misalnya pisang ambon atau pisang lilin.
Kandungan serat dalam pisang yang sangat tinggi akan membantu usus besar untuk memaksimalkan penyerapan cairan pda feses sehingga diare akan segera teratasi
Bahan:
- 2 buah pisang sunpride
- 2 sdm madu
- Air secukupnya
- Opsional: Es batu
Cara membuat:
- Kupas pisang, lalu potong-potong pisang.
- Masukkan pisang dan air ke blender, blender semua bahan sambil masukkan madu sedikit demi sedikit.
- Sajikan jus daun jambu biji merah baik menggunakan atau tidak menggunakan es batu.
*****
Itulah enam resep jus untuk mengobati diare. Secara umum, kesemua resep di atas sangat mudah dibuat, dan bahannya pun bisa dengan mudah dibeli di pasar terdekat. Nah, untuk Moms yang sedang diare, pengen minum jus di atas tapi tidak bisa keluar rumah karena masih diare, Moms bisa nih belanja bahannya di Titipku. Biar Jatiper Titipku aja yang membelikan bahannya. Nanti Moms tinggal buat saja jusnya, minum, dan semoga bisa lekas sembuh.
Yuk download Titipku! Titipku tersedia di Google Playstore atau Apple Appstore.
