Apa itu Poundfit?<\/b><\/h2>\n
Barangkali ada di antara Anda yang masih bertanya-tanya tentang poundfit termasuk olahraga apa? Poundfit adalah jenis olahraga yang unik karena menggunakan drumsticks atau stik drum sebagai alat.<\/span><\/p>\n Dalam poundfit, Anda akan mengikuti gerakan kardio yang dinamis sambil memukul drumsticks ke lantai atau alat khusus. Ini menciptakan kombinasi latihan yang melibatkan seluruh tubuh Anda, termasuk otot inti, lengan, dan kaki.<\/span><\/p>\n Anda akan mengikuti irama musik dengan cepat, menciptakan sensasi seperti Anda bermain drum dalam sebuah band rock, meskipun ini adalah sebuah latihan yang intens.<\/span><\/p>\n Cara Mempertahankan Olahraga Rutin Bagi Pemula<\/a> Sumber gambar: Dokumentasi pribadi Weekend Folks<\/p><\/div>\n Berikut ini adalah sejumlah manfaat poundfit untuk kesehatan tubuh kita:<\/span><\/p>\n Jika Anda warga BSD dan sekitarnya dan sedang mencari poundfit terdekat, poundfit BSD area, ataupun poundfit Tangerang area, Anda bisa daftar di Weekend Folks nih! Weekend Folks adalah penyelenggara poundfit yang sudah terkenal di area BSD.<\/span><\/p>\n Di Weekend Folks ada dua kategori yang bisa Anda pilih, yakni VIP Category dan Reguler Category. Untuk kategori reguler, terbagi menjadi dua juga, yakni: pound unplugged dan pound rockout.<\/span><\/p>\n Dalam seminggunya, Weekend Folks bisa membuka hingga lima kelas. Masing-masing kelas berisi sekira 40 peserta.<\/span><\/p>\n Bagi Anda yang tertarik untuk mulai hidup sehat dengan rajin poundfit, yuk langsung kunjungi Instagram <\/span>@weekendfolks.id <\/span><\/a>untuk pendaftarannya!<\/span><\/p>\n *****<\/span><\/p>\n Dengan poundfit, Anda tidak hanya bisa meningkatkan kesehatan Anda, tetapi juga memiliki kesempatan untuk bersenang-senang dan melepaskan stres. Cobalah program olahraga yang unik ini dan rasakan manfaatnya bagi kesehatan Anda sambil menikmati alunan musik dan energi positif yang ditawarkan oleh olahraga satu ini!<\/span><\/p>\n Jangan lupa, dukung olahragamu dengan makanan bergizi juga ya. Nah soal pemenuhan bahan makanan bergizi, Anda bisa belanja bahan-bahan pangannya di Titipku!<\/span><\/p>\n Download<\/span> Titipku<\/span><\/a> di<\/span> Google Playstore<\/span><\/a> atau<\/span> Apple Appstore<\/span><\/a> sekarang juga!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Apakah Anda mencari cara baru dan seru untuk meningkatkan kebugaran dan kesehatan Anda? Jika iya, poundfit mungkin bisa menjadi pilihan yang tepat. Dalam artikel ini, kita akan mengulas apa itu poundfit,","protected":false},"author":9,"featured_media":15073,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[47],"tags":[21124,21119,21121,21116,21123,21118,21117,21120,21122],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/titipku.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15065"}],"collection":[{"href":"https:\/\/titipku.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/titipku.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/titipku.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/titipku.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15065"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/titipku.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15065\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15074,"href":"https:\/\/titipku.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15065\/revisions\/15074"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/titipku.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15073"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/titipku.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15065"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/titipku.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15065"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/titipku.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15065"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nBaca Juga:<\/strong><\/h3>\n
\nJangan Kendor! Tips Berolahraga di Musim Hujan<\/a>
\nNyeri Otot Usai Olahraga? Redakan Dengan Cara Ini<\/a><\/p>\n
\nManfaat Poundfit untuk Kesehatan<\/b><\/h2>\n
![\"kegiatan](\"https:\/\/titipku.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Screenshot-2023-10-17-at-11.29.17.png\")
\n
Perlengkapan yang Dibutuhkan<\/b><\/h2>\n
\n
Poundfit Seru Bersama Weekend Folks<\/b><\/h2>\n
![\"Poundfit](\"https:\/\/titipku.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/WEEKENDFOLKS-PUTIH.jpeg\")
<\/p>\n