Siapa di sini yang suka bihun? Bihun atau mihun adalah makanan mie yang berasal dari Tiongkok. Mie ini berasal dari bahasa Tionghoa, yakni \u201cBi\u201d yang artinya beras, dan \u201chun\u201d yang artinya tepung.<\/p>\n
Kita sering menemui bihun ini di beberapa chinese food<\/em>. Selain itu, jenis mie satu ini juga selalu hadir jika kita memesan semangkuk bakso komplit.<\/p>\n Kandungan utama bihun adalah karbohidrat. jenis mie satu ini termasuk makanan rendah lemak dan serat, tetapi kaya akan selenium. mie ini juga mengandung zat gizi lain, seperti protein, natrium, vitamin B1, vitamin B3, tembaga, zat besi, seng, fosfor, dan mangan.<\/p>\n <\/p>\n Mengingat bihun termasuk sumber karbohidrat, kalori jenis mie satu ini tergolong sedang (moderate), yakni 190 kalori untuk 1 cangkir atau 176 gram bihun matang. Kalori bihun ini setara dengan 1 porsi nasi putih.<\/p>\n Melansir dari Sehatq<\/a>, berikut adalah manfaat bihun bagi kesehatan tubuh.<\/p>\n Sebagaimana sumber karbohidrat lain, bihun juga mampu meningkatkan dan mempertahankan tingkat energi tubuh. Ini karena sebagian besar kalori mie ini berasal dari karbohidrat.<\/p>\n Baca Juga:<\/strong><\/p>\n Ini Loh Resep Masakan Kampung Simple dan Murah<\/a><\/p><\/blockquote>\nSumber Energi <\/strong><\/h2>\n