Tujuh Cara Atasi Nyeri Pada Luka Operasi Caesar

Ape 28 Feb 2024

Luka operasi caesar, luka bekas operasi caesar, cara atasi nyeri pada luka operasi caesar, nyeri luka operasi caesar, luka operasi caesar, cara mengatasi nyeri pada luka operasi caesar

Salah satu metode melahirkan yang cukup populer saat ini adalah caesar. Melalui metode ini, Moms tak perlu bersusah payah mengejan. Dokter akan melakukan operasi pada perut Moms dan mengambil bayi di dalam kandungan dengan aman. Masalahnya, luka operasi caesar sering menimbulkan nyeri, hingga banyak Moms ingin mengatasi nyeri pada luka operasi caesar ini sesegera mungkin.

Ada tujuh cara mengatasi nyeri pada luka operasi caesar. Melansir dari Klikdokter, berikut cara-caranya:

Pakai Korset

Sumber gambar: Orami

Penggunaan korset bisa dipercaya mengurangi nyeri pada luka operasi. Hal ini bisa terjadi karena korset mampu menyokong otot perut. Namun, Moms tetap tidak boleh menggunakan korset setiap waktu ya karena korset bisa menyebabkan otot melemah.

Hindari Mengejan

Mengejan bisa membuat rasa nyeri berlebih. Oleh sebab itu, sebisa mungkin hindarilah aktivitas tersebut, terutama saat buang air besar. Salah satu cara menghindari mengejan saat BAB adalah dengan mencegah sembelit dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang tinggi serat.

Makanan dan minuman yang tinggi serat bisa dibeli lewat Titipku. Di pasar-pasar yang tersedia di Titipku, dijual banyak sekali sayur, daging, dan buah yang tinggi serat. Tak hanya itu, aneka minuman tinggi serat juga dijual dan siap dibeli.

Download Titipku di Google Playstore atau Apple Appstore sekarang juga.

Menghirup Aromaterapi

Menghirup aromaterapi bisa mengurangi rasa nyeri akibat luka bekas operasi caesar. Di samping itu, Moms juga bisa melakukan pijatan ringan pada beberapa bagian tubuh agar terasa lebih relaks. Hindari bagian sekitar luka, agar keluhan Anda tidak semakin parah.

Menggunakan Pakaian yang Longgar

Sumber gambar: Flores Editorial

Menggunakan pakaian ketat bisa memberi tekanan berlebih pada bagian luka operasi. Hal ini bisa menciptakan rasa nyeri pada bagian luka operasi. Oleh sebab itu, pakailah pakaian yang longgar hingga luka sembuh total. Baju daster bisa menjadi pilihan dalam situasi ini.

Konsumsi Obat Anti Nyeri

Untuk membantu mengatasi rasa nyeri luka operasi caesar, dokter kandungan biasanya akan meresepkan obat antinyeri untuk Anda konsumsi. Obat tersebut aman dikonsumsi setelah melahirkan, asal sesuai dengan resep yang diberikan dokter. Biasanya, resep obat yang diberikan akan cukup untuk dikonsumsi selama 7-10 hari.

Mandi Air Hangat

Mandi air hangat memang sungguh nikmat. Selain memberikan rasa nyaman, mandi air hangat dapat meredakan nyeri pada luka operasi. Namun, perhatikan durasi mandi ya. Jangan sampai mandi atau berendam dalam waktu lama karena hanya akan membuat luka sulit kering.

Senam Kegel

Sumber gambar: Halodoc

Senam kegel adalah latihan otot dasar panggul, yang dapat membantu mengurangi rasa sakit setelah operasi caesar. Latihan sederhana ini dapat meningkatkan aliran darah ke area-area yang terdampak operasi, sehingga turut mempercepat penyembuhannya.

*****

Itulah tujuh tips untuk mengurangi nyeri pada luka operasi caesar. Silakan mengaplikasikan tips yang paling memungkinkan untuk Moms ya. Selamat mencoba!

Tujuh Cara Atasi Nyeri Pada Luka Operasi Caesar

Pakai Korset

Hindari Mengejan

Menghirup Aromaterapi

Menggunakan Pakaian yang Longgar

Konsumsi Obat Anti Nyeri

Mandi Air Hangat

Senam Kegel

Shared

Menyukai ini:

Terkait

Jogja Pedas Festival Heboh! Ini Kisah Selengkapnya

Lini Bisnis Baru Titipku: Titipku for Business