Jeruk Baby Sebagai MPASI: Pahami Manfaatnya

Ape 27 Des 2023

Jeruk baby, jeruk baby untuk bayi, jeruk baby sebagai mpasi, manfaat jeruk baby, manfaat jeruk baby untuk bayi, manfaat jeruk baby sebagai mpasi, jeruk baby segar, jual jeruk baby, titipku

Saat bayi sudah berusia 6 bulan, bayi sudah dapat mencoba beragam makanan seperti buah untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya. Salah satu buah yang disarankan untuk dikonsumsi bayi adalah jeruk baby atau jeruk java.

Jeruk baby mengandung gizi yang baik jika bayi mengonsumsinya. Melansir dari Popmama, kandungan gizi dari jeruk baby antara lain:

Kalori 0,92 gram
Protein 0,23 gram
Lemak 11,24 gram
Karbohidrat 33,03 gram
Kalsium 23,07 miligram
Fosfor 0,42 miligram
Vitamin A 190,01 SI
Vitamin B1 0,08 miligram
Vitamin C 49,08 miligram
Air 87,20 gram

Melihat kandungan gizi yang kaya di atas, tentunya jeruk baby punya segudang manfaat untuk tumbuh kembang dan kesehatan bayi dong. Yuk simak 5 manfaat jeruk baby untuk bayi berikut ini.

Jeruk Baby dapat Menjaga Daya Tahan Tubuh

Kita tentu sudah tahu dari berbagai iklan bahwa jeruk identik dengan vitamin C. Kandungan vitamin C di dalam jeruk baby berperan sebagai antioksidan alami. Peran Ini dapat meningkatkan sistem imun bayi, sehingga dapat melindungi tubuh bayi dari berbagai macam penyakit. Vitamin C juga dapat menjaga kandungan DNA dan sel-sel tubuh.

Menenangkan Otot Dan Saraf

Sumber gambar: Shutterstock

Manfaat jeruk java selanjutnya berasal dari kandungan fitonutrient di dalamnya. Kandungan ini bermanfaat untuk membantu menenangkan otot dan saraf. Untuk mendukung pertumbuhan bayi, jeruk sangat baik bagi sel-sel di dalam otot dan saraf.

Membantu Menjaga Kadar Gula Darah

Rasa manis dari jeruk java dihasilkan oleh gula fruktosa. Gula fruktosa adalah suatu unsur yang justru dapat menjaga kadar gula dalam darah agar tetap normal. Oleh sebab itu jeruk ini juga dianjurkan dikonsumsi oleh penderita diabetes. Jeruk ini bisa menjadi sumber energi yang baik bagi bayi maupun penderita diabetes.

Menghindari Sembelit

jeruk baby dapat mengatasi sembelit pada bayi

Sumber gambar: Shutterstock

Seringkali bayi mengalami sakit sembelit. Hal ini salah satunya disebabkan oleh sistem pencernaan yang belum sempurna. Memenuhi asupan serat dapat membuat bayi terhindar dari sembelit, dan jeruk java ini merupakan salah satu buah yang mengandung serat tinggi.

Baik Untuk Pertumbuhan Tulang Dan Gigi

Kalsium merupakan mineral penting yang bayi butuhkan untuk pertumbuhan tulang dan gigi. Terutama dalam masa pertumbuhan, sangat penting untuk memenuhi asupan kalsium untuk mendukung tulang dan giginya yang sedang tumbuh. Jeruk java dapat memenuhi kebutuhan kalsium ini untuk bayi, sehingga dengan mengonsumsi jeruk java, pertumbuhan tulang dan gigi bayi menjadi baik.

*****

Itulah sejumlah manfaat jeruk baby untuk bayi. Pastikan Moms memberikan jeruk yang tepat untuk bayi ya supaya kandungan gizi yang bayi terima bisa maksimal. Jeruk yang tepat adalah jeruk yang masih segar, berair, dan bukan merupakan produk jeruk dalam kemasan.

Nah, soal pemilihan jeruk baby yang segar, Moms bisa memasrahkannya ke Titipku. Jatiper Titipku adalah shopper terpercaya yang sudah Titipku latih agar bisa memilihkan produk pesanan Moms yang paling segar. Setiap produk yang Moms beli lewat Titipku, akan Jatiper antar dan belikan. Jatiper ini sudah handal berbelanja, sehingga kualitas produk yang akan diantar terjamin.

Jeruk Baby Sebagai MPASI: Pahami Manfaatnya

Jeruk Baby dapat Menjaga Daya Tahan Tubuh

Baca Juga:

Menenangkan Otot Dan Saraf

Membantu Menjaga Kadar Gula Darah

Menghindari Sembelit

Baik Untuk Pertumbuhan Tulang Dan Gigi

Shared

Menyukai ini:

Terkait

Dapat Memperpanjang Nyawa! Ini Manfaat Cabai Jawa

Grebeg Pasar Jogja, Uniknya Tradisi Untuk Eksistensi