Musim hujan seringkali identik dengan hawa dingin, membuat kita sering mencari hal yang membuat kita hangat. Salah satu cara alami untuk menghangatkan tubuh adalah dengan memasukkan rempah-rempah dapur tertentu dalam masakan atau minuman Anda.
Berikut adalah beberapa jenis rempah dapur yang tidak hanya memberikan rasa unik pada hidangan tetapi juga dapat memberikan sensasi hangat yang menyenangkan di musim hujan.
Jahe: Rempah Pemanas Tubuh yang Sudah Kondang
Jahe telah lama dikenal sebagai rempah pemanas tubuh. Kandungan zat aktif dalam jahe, seperti gingerol, memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meningkatkan suhu tubuh. Tambahkan irisan jahe segar ke dalam teh hangat atau masakan sup untuk mendapatkan manfaat pemanasan yang optimal.
Baca Juga: Tips Membuat Minyak Bawang
Kayu Manis: Aroma Manis yang Menghangatkan
Selain memberikan cita rasa manis pada makanan, kayu manis juga dapat membantu menghangatkan tubuh. Ceylon cinnamon, varietas kayu manis tertentu, diyakini memiliki efek pemanas yang lebih kuat. Taburkan kayu manis di atas minuman hangat atau campurkan dalam oatmeal untuk sentuhan hangat dan kaya rasa.
Merica Hitam: Pemanis Tubuh dengan Efek Hangat
Merica hitam atau blackpepper tidak hanya memberikan rasa pedas pada hidangan, tetapi juga memiliki sifat pemanas. Piperine, senyawa aktif dalam merica hitam, dapat meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang produksi panas tubuh. Gunakan merica hitam sebagai bumbu pada hidangan sup atau masakan berkuah untuk efek pemanasan ekstra.
Baca Juga: Belanja Bumbu Giling? Baca 4 Tips Ini Dulu Yuk!
Bubuk Cabai: Pedas yang Menghangatkan Tubuh
Cabai mengandung capsaicin, senyawa yang memberikan sensasi pedas dan juga dapat meningkatkan suhu tubuh. Tambahkan bubuk cabai ke dalam saus, sup, atau hidangan panggang untuk memberikan sentuhan pedas yang dapat membuat tubuh Anda merasa hangat di musim hujan.
Kunyit: Rempah Emas dengan Sifat Pemanas
Kunyit, dengan senyawa aktifnya yang disebut kurkumin, memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu menghangatkan tubuh. Masukkan kunyit dalam masakan kari, tumis, atau minuman kunyit hangat untuk mendapatkan manfaat pemanasan yang menyeluruh.
*****
Dengan menambahkan rempah-rempah ini ke dalam menu makanan Anda, Anda tidak hanya dapat menikmati hidangan yang lezat tetapi juga merasakan kenyamanan dan kehangatan di musim hujan. Sajikan masakan beraroma rempah ini, dan nikmati kehangatan yang berasal dari dapur Anda sendiri.
Oh ya, jika Anda kehabisan rempah di atas, beli saja di Titipku. Kualitas rempah yang Titipku antarkan merupakan kualitas terbaik. Jadi, MinTip jamin Moms bisa dapat manfaat menghangatkan tubuhnya secara maksimal.
Download Titipku di Google Playstore atau Apple Appstore sekarang juga!