Jamu Tradisional yang Digerus Zaman

Titipku – Ketika memiliki masalah kesehatan atau sakit, hal yang pertama dilakukan adalah mencari cara agar sembuh, sehat, dan bugar. Saat ini masyarakat mengandalkan, bahkan kecanduan obat. Selain itu, pergi ke dokter juga lebih dipercaya dapat memberikan solusi. Peran dokter pun sering dipercaya untuk konsultasi kesehatan.

Sebelum maraknya penggunaan obat dan dokter, masyarakat Indonesia telah lebih dulu familiar dengan ramuan tradisional atau yang biasa disebut dengan “jamu”. Beberapa tumbuhan Indonesia memiliki khasiat sehingga dapat menjadi ramuan alami yang bermanfaat bagi tubuh. Seperti daun-daunan, akar-akaran, buah, dan kulit batang. Kuning telur ayam kampung juga sering ditambahkan untuk campuran jamu gendong.

 Ya, dulu jamu dijajakan dengan cara digendong. Jamu yang umumnya berbentuk cair, dimasukkan ke dalam botol-botol. Kemudian botol-botol itu disusun pada sebuah bakul yang akan digendong oleh penjualnya.

Tak hanya bagi orang dewasa, jamu pun dapat dikonsumsi oleh anak-anak dengan takaran yang tepat. Banyak orang juga memiliki kebiasaan yang sehari-hari meminum jamu untuk minuman kesehatan.

Kami merangkum beberapa jamu tradisional yang pernah populer dan lekat dengan kebiasaan sehari-hari. Apakah kamu memiliki kenangan masa kecil dengan jamu-jamu ini? Mengingat saat ini sering ada pada jamu gendong, tapi sayangnya keberadaan saat ini langka. Teknologi yang semakin maju memang seolah berusaha untuk melestarikan jamu.

Banyak pabrik-pabrik jamu yang memproduksi jamu secara modern diantaranya Nyonya Meneer, Jamu Air Mancur, Sido Muncul, dan Djamu Djago. Jamu-jamu itu dijual dalam kemasan sachet di berbagai toko obat. Namun rasa dan sensasi saat meminumnya bisa berbeda dibandingkan dengan jamu tradisional aslinya.

Jamu Beras Kencur

https://doktersehat.com

Eksistensi jamu ini cukup populer di masyarakat, terutama masyarakat di Pulau Jawa. Apalagi jamu ini juga bisa dibuat sendiri, karena bahan-bahannya yang mudah ditemui. Bahkan ada di dapur. Sesuai dengan namanya, jamu ini berbahan dasar kencur dan beras. Umumnya jamu ini berwarna putih.

Jamu beras kencur memiliki banyak khasiat. Mulai dari memulihkan badan dari pegal linu hingga meningkatkan nafsu makan. Kandungan minyak atsir dalam jamu ini dapat menjadi zat analgesik yang bermanfaat sebagai obat alami bagi tubuh. Jika rutin mengonsumsi jamu beras kencur, dipercaya dapat mengurangi pegal linu.

Selain itu, jamu beras kencur bersifat anti-inflamasi yang dapat menghangatkan tubuh. Hal ini akan membeirkan rasa nyaman bagi penderita infeksi saluran pernapasan. Tidak jarang pula, banyak penyanyi meminum jamu ini untuk menjaga suaranya supaya tetap jernih.

Jamu Godong Telo

Grid.id

Jamu yang khas dengan warna hijau pekatnya berasal dari godong telo. Godong dari bahasa Jawa berarti daun. Teloyang dimaksud bukan telo (ubi jalar ataupun ubi kayu). Melainkan telo dari telo gantung (pepaya). Dalam bahasa Jawa, pepaya juga disebut dengan telo gantung. Jamu godong telo artinya jamu daun pepaya.

Daun pepaya terkenal dengan rasanya yang pahit. Saat diolah dengan cara ditumis, tekniknya harus benar supaya dapat menetralkan rasa pahitnya. Tak heran jika jamu ini pun sangat pahit. Apalagi jamu ini diolah dari daun pepaya tumbuh, dicampur dengan air, kemudian diperas. Nah, air perasan daun pepaya tumbuk ini lah yang dijadikan jamu. Bisa terbayang pahitnya?

Ada banyak manfaat jamu godong telo. Hampir sama seperti buah pepaya yang dapat melancarkan BAB, jamu godong telo berkhasiat dapat melancarkan pencernaan.

Rutin mengonsumsi daun godong telo dapat bermanfaat menjaga daya tahan tubuh. Hal yang wajar jika daya tahan tubuh seseorang bisa naik turun. Oleh karenanya, jamu ini dijadikan solusi untuk mengatasinya.

Bagi para perempuan, pasti ada diantaranya yang mengalami sakit perut saat datang bulan atau haid. Sakitnya bahkan bisa luar biasa. Daun pepaya berkhasiat untuk mengatasi ini. Jamu godong telo efektif untuk mengurangi nyeri saat haid. Selain itu, jamu ini dapat membantu menyeimbangkan siklus menstruasi.

Jamu Kunir Asem

fimela.com

Kunir merupakan istilah Jawa dari kunyit. Ya, bumbu dapur yang mirip dengan kencur namun berwarna orange.Sedangkan asem atau asam, pasti kamu juga sudah mengenal buah yang satu ini.

Kunyit mengandung bahan aktif yang berfungs sebagai zat analgesik untuk meredakan nyeri, antipiretik untuk menurunkan suhu tubuh saat demam, dan antiradang. Asam juga memiliki khasiat yang serupa, yaitu mengandung zat antiradang, antipiretik, dan dapat menjadi zat penenag. Tentunya jika kedua bahan dicampurkan, tidak akan beracun untuk tubuh manusia.

Khasiat yang paling menonjol dari jamu kunir asam adalah meredakan nyeri saat menstruasi. Jamu ini umum dikonsumsi oleh para perempuan. Kini banyak jamu kunir asam yang diproduksi dalam bentuk minuman ataupun serbuk kemasan. Kurkumin dalam kunyit dapat mengurangi produksi hormon yang menciptakan rasa sakit saat menstruasi. Selain itu, jamu kunir asam bermanfaat sebagai antioksidan yang baik untuk tubuh.

Jamu Temulawak

menjualkerupuk.com

Jamu ini berbahan dasar dari temulawak. Jamu temulawak sangat populer berkhasiat sebagai penambah nafsu makan. Hal ini membuat jamu ini sering dimanfaatkan para orang tua agar anak-anaknya bisa makan lebih lahap dan tidak pilih-pilih makanan.

Kandungan kurkuma dalam jamu ini dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. Disamping itu, dalam jamu ini juga mengandung minyak atsiri yang bisa mengatasi mag. Bahkan jamu ini relatif tidak memiliki efek samping yang lebih aman daripada pada obat kimia.

Khasiat yang satu ini rupanya dimiliki oleh jamu-jamu tradisional pada umumnya. Dengan rutin mengkonsumsi jamu temulawak juga bisa menjaga kebugaran tubuh.

Nah, itu tadi beberapa jamu tradisional yang pasti dijual di jamu-jamu gendong. Tapi ada juga penjual jamu yang menempati suatu kios atau dirumahnya sendiri. Jadi dapat didatangi secara pasti. Bisa juga titip ke orang kalau tidak sempat datang ke sana.

Kamu tiba-tiba berminat meminum jamu setelah membaca artikel diatas? Ayo belanja di aplikasi Titipku. Sudah ada penjual jamu tradisional yang bermitra dengan Titipku, lho. Kamu bisa temukan di Aplikasi Titipku. Bahkan kamu tidak perlu datang ke tempatnya langsung. Akan ada jatiper yang akan mengantarkan belanjaanmu. Tunggu apa lagi? Ayo belanja di Titipku!

sumber artikel: hellosehat.com, fimela.com, manfaat.co.id, detik.com